A google kifejlesztett egy alkalmazást az alváshiányban szenvedőknek.
Ez a program segít meghatározni, mennyi alváshiányod van napi, heti és havi szinten.
Nem kell mást tenni, csak beírni, hogy:
- Mennyit alszol
- Mennyi ideig tart míg elaszol
- Milyen gyakran ébredsz fel éjjel
- Mennyi idő töltesz ébren
Ezután a program megmutatja, hogy mennyi alváshiányod van napi, heti és havi szinten.
További infók ITT érhetők el.
